Как приучить ребенка спать в отдельной комнате?

Комментариев: 9

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога. Хорошо, если вы задались таким вопросом еще до того, как начали процесс перехода ребенка в собственную комнату и еще не столкнулись с проблемами, которые могут возникнуть при этом. Из данной статьи вы узнаете, как приучить ребенка спать отдельно, безболезненно и не травмируя детскую психику. А также осуществить данный процесс как можно естественнее, чтобы не натолкнуться на решительное его неприятие чадом.

Подготовка к событию

Если ваш ребенок уже достиг 1 года, вы отучили его от груди, и он проявляет некоторую самостоятельность, то самое время подумать про отдельную комнату. Ведь ребенку не место в супружеском ложе. Часто на этой почве, семейная жизнь не просто страдает, а начинает приближать к настоящему краху. Почему бы не начать процесс перехода заранее?

Сначала, стоит использовать разговоры. Рассказывайте ребенку, что он постепенно становится взрослым, и очень скоро будет иметь собственную комнату для игр и сна. В ней можно делать, что захочется, ведь это будет его личное пространство. Расскажите во всех красках о том, какие это имеет для него преимущества, каким он будет молодцом, когда будет спать отдельно.

Хорошо, если у вас есть пример, старший ребенок, который спит сам. Если такового не имеется, рассказывайте, что все детки, взрослея, начинают спать самостоятельно и это говорит об их взрослении и смелости.

Детские психологи рекомендуют перевести ребенка в отдельную спальню еще до того, как ему исполнится 2 года. Ведь в этом возрасте детки легче адаптируются, а также быстро привыкают ко всему новому. Новые привычки можно выработать всего за несколько дней, что существенно облегчает процедуру.

малыш спит отдельноЕсли малыш до этого времени спал вместе с вами в большой кровати, то постепенно переведите его в кроватку отдельную, даже если она будет стоять рядом с вашей. Сначала, пусть стоит вплотную без бортика. Потом отодвиньте ее немного дальше. Если ребенок нормально воспринимает процесс отдаления, переместите кроватку в другую комнату.

Приурочьте переход к какому-то знаменательному событию. Например, ко дню Рождения вашего чада или к празднику Нового года. Подарок, который будет ждать сутра в родительской спальне, станет хорошим стимулом. А объяснить это можно тем, что Дед Мороз приходит тогда, когда детки спят самостоятельно.

Приобретите новую кровать, постельное белье, с учетом интересов малыша, новые игрушки и красивый ночник. Все это создаст необходимый антураж и поможет привыкнуть к новому собственному пространству. А в его создании чадо может вам помогать. Предложите ему самостоятельно выбрать место для ночника или кровати.

Процесс перехода

За несколько дней до события, начните поддерживать определенный ритуал отхождения ко сну. После ужина, немного поиграв, искупайте ребенка в ванной с успокаивающими травами, переоденьте, почитайте сказку или просто нежно с ним поговорите. Можно включить в данный ритуал игрушку-грелку. Термо игрушка от Мякиши «Доктор Заинька» способна несколько часов сберегать тепло, создавая для ребенка ощущение мамы рядом.

Положить подобную грелку в кроватке рядом с ребенком, будет отличным вариантом для «мерзнущих» детей. Пусть такая игрушка станет верным другом малыша, способным охранять его сон. Предложите сначала уложить спать рядом товарища, а затем укладывайте самого.

Можете попробовать дать малышу бутылку с молоком или кефиром на ночь. Кто-то больше любит компот, но при любых предпочтениях, питательный продукт, сочетаясь с процессом сосания, поможет мягче пройти процесс отвыкания от родителей.

купание перед сномВсе вечерние ритуалы старайтесь проводить в одно время, чтобы приучить ребенка к определенному ритму. Когда наступит час сна в отдельной комнате, соблюдайте режим, который уже стал привычным, но заранее обратите внимание на особенность этого момента: «Сегодня ты стал взрослее, и теперь будешь спать в собственной комнате».

Укладывайте малыша спать на новом месте, во сколько вы ложились обычно и предложите ему бутылочку с молоком перед сном. Включите ночничок, нежно поговорите, погладьте малыша. Пусть он почувствует себя в полной безопасности. Скажите, что вы рядом и придете, как только понадобитесь.

ребенок спитЕсли ваша комната находится не так близко, а вы переживаете, что не услышите ночной зов малыша, разместите рядом радионяню и сообщите об этом чаду. Пусть знает, что вы услышите его в любой момент.

Возможные трудности

Взрослые должны быть готовы к тому, что первые несколько ночей придется просыпаться и подходить к ребенку. Не стоит сердиться, а тем более ругать его в такой момент. Ведь дети до 4 лет очень впечатлительны. Они могут сформировать цепочку неприятия, после чего процесс приучения к самостоятельности будет намного сложнее осуществить.

уложить ребенка спастьБудьте нежны и доброжелательны. Если малыш почему-то плачет, не желая оставаться один, проявите терпение. Но не стоит отступать и забирать его обратно во взрослую комнату. Лучше останьтесь просто рядом. Да, это не очень удобно, но потом, малыш привыкнет спать сам, после чего перестанет звать вас ночью.

Если вы услышали, что ребенок хнычет или зовет вас, не спешите сразу бросаться на помощь. Подождите 3-4 минуты. Это не относится к тому случаю, если плач переходит в истерику. Просто дитя может требовать внимания. Подойдите, погладьте, поцелуйте, предложите водички.

Это первый этап более взрослого становления ребенка и отвыкания от мамы. Постарайтесь сделать его как можно мягче и приятнее. Крики, ругань, наказания будут ни к чему. Чадо может просто испугаться одиночества, а затем устраивать ночные истерики.

Стоит поговорить о слишком мягких родителях, которые при первой же проблеме отказываются от своей затеи. Не спешите укладывать детку рядом с собой. Мягкий голос и спокойный тон во время уговоров, могут подействовать не хуже укачиваний.

как приучить ребенка спать отдельно

Психологи утверждают, что к самостоятельному сну надо приучить ребенка до 5 лет, иначе могут возникнуть проблемы в сексуальном формировании личности. Поэтому затягивать с этим процессом не стоит. Ведь ваш сон и сон ребенка от этого только улучшатся. Он не будет будить вас, а вы – его.

P.S. Проявите нежность и участие, но будьте достаточно настойчивы, так как детки быстро чувствуют способы манипуляции родительским поведением. У вас обязательно все получится. Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее друзьям в соцсетях, возможно кто-то найдет здесь необходимую информацию.

Родительских вам побед и терпения. Спасибо за внимание.

С уважением, Лилия Фетисова

Подписаться на обновления блога
Комментарив к статье: 9
  • Настя

    Ребенок обязательно должен иметь свое личное спальное место, пусть хотя бы отдельную кровать, если жилплощадь не позволяет выделить отдельную комнату.

    15.01.2017 в 10:58
    • Лилия

      Полностью с вами согласна, Настя)

      15.01.2017 в 17:59
  • Наталья

    Этот этап мы пережили с большим трудом, мой Арсений спал со мной до 6 лет.

    15.01.2017 в 13:02
    • Лилия

      Ого... Наталья, Вы терпеливая мама!

      15.01.2017 в 17:58
  • Татьяна

    Хорошие советы для молодых родителей.

    16.01.2017 в 01:40
  • Людмила

    Очень важные рекомендации. Некоторые детки мучительно переносят этот момент, но чем раньше они привыкнут спать в своей кровати, тем лучше.

    16.01.2017 в 06:19
  • Иннокентий

    Тема хорошо раскрыта, главное — не отступать от намеченного :smile7:

    16.01.2017 в 11:12
    • Лилия

      Спасибо, Иннокентий!

      Да, терпение, забота, любовь...

      16.01.2017 в 14:01
  • Anna

    Отправила ссылку на вашу статью своей подруге, а сама смеюсь. Ее ребенку уже 5 лет, а она все не может отучить ребенка спать в отдельной постели, что уж говорить об отдельной комнате :lol: Думаю, ваша статья придаст ей сил и уверенности довести намеченное до конца!

    17.01.2017 в 03:17
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1: :smile2: :smile3: :smile4: :smile5: :smile6: :smile7:
Милые женщины, здесь вы найдете много полезной информации для себя и своих близких людей. Информация на блоге является уникальной, копирование материалов запрещено. Спасибо большое!